Ciao! Benvenuto nel nuovo appuntamento con gli allenamenti da casa di ECross Kids!
Attrezzatura necessaria: 1 cannuccia e 1 pallina ogni bambino
Durata: 5-10′
Per questo allenamento è necessaria l’assistenza di un adulto: No
Obiettivo: Capacità e resistenza polmonare
Descrizione: L’allenamento di oggi non saprei se definirlo davvero allenamento oppure gioco, diciamo che è un pò tutti e due… puoi farlo individuale, a coppie, a squadre. Si presta davvero ad essere adattato in mille modi. Prepara una pallina (se non sai come fare le palline che utilizziamo guarda questo link https://youtu.be/PueBEZCO4xE ) e una cannuccia e sfida mamma e papà. Vince chi per primo riesce a portare una pallina con la forza del proprio fiato in una determinata posizione. Fammi sapere chi vince, buon divertimento.
Ecco come giocare a Hockey in casa con cannucce e pelouches
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