Ecco una dinamica e simpatica lezione, ideale dai 5 ai 14 anni, con adattamenti in base alle capacità di ogni bambino/ragazzo. La lezione della durata di circa 30' è completamente a corpo libero. …
Attività fisica giovanile, dati sempre più preoccupanti
L’attività fisica nel 2019, educazione fisica scolastica, giochi nel cortile: cosà è cambiato? Le qualità aerobiche, ovvero la resistenza, degli adolescenti italiani stanno diminuendo al tasso …
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